练二头肌的话，50kg就够了。
旋15kg刚刚好
腕力王勒万坐姿弯举90公斤如空气
中国纪录！戴政55公斤弯举20次！
哑铃弯举20kg什么水平
腕力新人倪清阳VS80公斤高手张迎春
可拍，勒万这体型可以做引体
巨兽勒万掰150kg级普通人两只手
勒万弯举130kg
50公斤哑铃弯举
轮子50kg哑铃弯举做组 逐渐离谱
50kg单手弯举？？
健身两月40kg全程弯举什么水平？
街头挑战50kg弯举，相当于弯举一个较轻的成年人
臂围终于突破30了
小骨架手腕只有15.8cm的痛谁懂啊（悲）
巅峰丹尼斯150kg弯举做组
七十斤只能弯举一个了
终于突破到了65kg!!!
四年没练弯举，40kg这么吃力。。。
