曾经的武术界，这才是真正的不传的秘密！
李立群：真正的功夫远超乎你想象，你不亲眼见到，你都不敢相信！
最顶级的内功高手，也难抗重量级拳王的一拳。
这就是内家拳与外家拳的真正区别！
有一种劲又快又猛，武术中称之为寒颤劲！
硬气功号称刀枪不入，却抵挡不了铁指寸劲！
真正的传统武术，其实已经失传了。
日本刀讲究轻刀快马，中国刀则是重刀腰马合一！
真正的高手不在江湖，在边疆！
不用蛮力胜蛮力，才是擒拿真功夫！
铁砂掌是主流正功，不是街头卖艺的伎俩！
古代人行走江湖，身上都有两件保命的家伙！
江湖里的功夫，拉到战场上真不够看！
棍才是好兵器，它有一个独有的优势！
以前的电影里真有高手，谁能想到他竟是当代鹰爪王！
古武术和现代搏击，练的就不是一个东西！
老辈拳师传下来的，习武第一大忌！
刀为百兵之胆，剑为百兵之君！一字之差，天差地别！
鹰爪筋锁骨错，传统擒拿里最顶尖的功夫！
刀法讲究二步进一：一破势，二入膛！
