小刺猬电台 | 紧急说明：救生员原则！如果溺水者死死缠住你导致两人都要沉下去，救生员必须先推开对方。
小刺猬电台 | 在职场，你只能有道德问题，不能有能力问题。
【小刺猬电台】如果你很痛苦，请发邮件给我。我一定会看的，我们都会看着你的，你很重要，我们都很在乎你，请不要伤害自己。
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小刺猬电台 | 要不要去当兵？现实的分析，去当兵之前就要有退役后的计划。
小刺猬电台 | 考研失败了怎么办？要不要二战、三战？
【小刺猬电台】第一期：00-09；迷茫是正常的，训练耐受，不断的去做重复的事情。
小刺猬电台 | 退役士兵的选择，先学历后证书，能留就留。
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小刺猬电台 | 中国学生常见的十个问题与回复，从人生到家庭，从学习到意义。
小刺猬电台 | 物联网择业、没有白月光、现实是残酷的、科研就交易、高中只能忍受、一切都是未知的。
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小刺猬电台 | 救世主情节是危险的，不要拯救他人也不要寻求拯救，自己做出选择，家庭、友谊与网络意见领袖和自我分析。
回信 | 就算是反击，也要隐忍和等待时机，但是这一切的意义呢？这是属于你的人生，学会计算和控制自己。
【小刺猬电台】第三期：20-31；要坚强的成为自己家里的大人，和传统的父母沟通，做一个无聊的大人。
【笨拙地活着】安全、疼痛、界限、活动、安静与孤独，重新认识和理解自己。
小刺猬电台 | 沉迷手机与互联网？这很重要，从发呆开始训练自己。
【小刺猬电台】第二期：10-19；不管怎么说，先把能做的都做了，未来有无数选择，重要的是选！
解乏 | 不要用对抗的想法去构建自己的人生，所有东西都要自己选，现在国家本身不会被不婚不育威胁。
