“一个有决心的人，将藐视一切暂时性的困难”
爱自己，才是终极自由！
“停止比较 忠于自己”
“一个人真正的成长，往往始于人生的低谷”
“少年心气是不可再生之物”
“风雨终有停息之日，彩虹必将如约而至”
“物极必反，否极泰来”
人生不是短跑，焦虑内耗时，记得给自己松绑！
承认困难 分析困难 挑战困难
“人生如棋，落子无悔，别把自己困在过去，要有随时翻篇的能力”
“人生没有一蹴而就的成功，只有不断坚持的自己”
成长从来都是多维的，接纳不完美，才是我们生而完整的开始
“提高解决问题的能力，而不是困在情绪里”
“把精力留给值得的人和事，专注自我，就是最好的自愈”
你已经很棒了！
“善待自己，拒绝休息羞耻”
唯独你要做那个永远相信自己的人
“为什么你特别容易紧张”
不执着、不操心、不在乎、不纠结
爱自己的五个具体方法
