谈「丧失与重新生长」——哀悼那些我们失去的客体以及自体逝去的部分。

空心病是被忽视后所遗留的情感空洞。

停止逃避你的过去——哀悼以疗愈【pearlieee】

“其实我只是希望得到与另一个人的情感连接”。——回避型依恋的背后是无数次的绝望。

感到“无助、虚弱、枯竭以及不被爱”。

假自体的崩解往往昭示着真自体的重生。

【精神分析】走出创伤的方法是抛掉全能叙事：创伤是留在原地的自己，痛苦是重复讲述的故事

【拉康】如果你经历逝去，可以看看这篇‘哀悼与死亡’

过度对自我的关注——「我的世界外面没有人」

自体在回应到自己的真实需求中重建。

创伤心理学-第九讲：身边的人离世，如何去做好丧失和哀伤辅导，避免心理创伤

如何停止自我攻击——终结自我攻击的核心在于不压抑自己的攻击性。

以无数的支点来面对人生的每一次「求而不得」。

如何面对爱而不得?

「停不下来」的背后是我们对「存在」的恐惧。

述情障碍的痛苦——是什么阻碍了我们表达情感?

曾奇峰 | 哀悼，就是对“留住昨日”彻底死心

父性力量的缺失——缺席的父亲、不在场的父亲

CPTSD：家庭创伤的自我重生---哀悼

允许自己「幻想被爱」，是对自我的救赎。

你可以不必顺从自己的痛苦——成长就是不断的用新自我替换掉旧自我。