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允许一切发生｜10分钟冥想练习：练习与你现在的样子，和平共处。

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2025-04-18 09:05:31

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这是一段温柔的10分钟引导冥想，邀请你放下控制，回到当下。无论你此刻处于什么样的状态，都欢迎你如实地来到这里，不需要改变什么，只要允许自己好好地存在，与此刻的自己在一起，静静呼吸、感受、允许一切发生。

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