一口气2小时读完《基础肌动学》，康复师必读工具书 | 40000字全书拆解
第134节：动作分析（基础肌动学完结）
基础肌动学（4）--肩关节（2）肌动学
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改善身体不平衡，骨盆正位，腰痛.骶髂痛.假胯宽，全身体态调整第一期。【前锯肌】【腹斜肌】【臀中肌】
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全身体态矫正（肩颈、背、脊柱、臀、腿）
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01肌动学第一章基本原理 运动学
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20分钟拯救“妈妈臀”跟练✨练臀一百次不如调骨盆一次，从松解臀腿关键紧绷代偿区域到训练收窄骨盆上口，改善髂骨外扩、假胯宽，激活臀中肌、臀小肌等怠惰萎缩肌群。
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