这个马步是真蹲啊
这比跪香狠多了|||||道教文化#
没有挨过戒尺的童年，是不完整的~
一起感受 赶鸭子步的 酸爽！
第四天……偷学横叉，我这跨算是废了==
每天雷打不动的扎马步，天天保持锻炼
四岁小和尚，不懂苦，只知道坚持
起不来就被鞭，90kg 10×3，队友加成
不好好练功!？拿着自己的兵器蹲马步一节课!!!
当家师父训话，取戒尺我最快…下次找根粗的备着….最喜欢看师兄们被打手
严格要求，集体深蹲到发抖
日常体罚
压腿体育生的尖叫声！笑死我了
马步蹲一蹲，烦恼都消空
不写作业就给我扎马步
突如其来的教练上门开软度，把成哥吓够呛
【vlog】11！跳舞的时候压韧带！看着好疼！好惨！
艰难的九分钟，马步扎的腿抖得像地震
韧带检查（二）
软开课 被虐的很惨
