捡脂,独自痛苦。
不减了,过年不胖就行,开春再说。
减脂记录,最近体重掉的有点多了。
真健身餐了
我忍住了,没吃烧烤。
冰早餐
减脂失败原因
健身的人太不容易了,枯燥的饮食……
最开始我只想喝点可乐
接着储备……
比完了,级别第五,对手很优秀,我继续努力,谢谢各位粉丝的支持。
巧克力蛋白棒
减脂期能吃排骨吧
今天瘦啦
好多人以为我不练了,我去年夏天比赛了,今年下半年再比,我主要问题是非赛季和赛季差的有点多,所以好多人以为我退役了……
误食
吃练vlog,先别管减脂了
减脂一个月了,体重掉了0.5斤
减脂期吃点排骨。
减肥不差这一天