攻破自由泳【换气】正确的时机做正确的转动
自由泳『三转』：转肩、转体与转髋
自由泳：什么是核心收紧？如何做到核心不松散
自由泳打腿核心稳定拒绝「扭屁股」
自由泳：送肩前伸「长、直、窄」
自由泳：「转肩」练习三部曲
【合集】自由泳入门（第二版）｜梦觉教游泳
自由泳要避免「伤肩」的移臂！
「自由泳全解析」（二）：送肩前伸与水下划手
自由泳「换气」：头部跷跷板
自由泳纠错精华视频，很多人学会自由泳之后，总是游的还没有别人蛙泳游的快，并且可能五十米都游不完就累的不行，如果你也有这种情况那就自己看看这个视频吧！绝对有收获。
为什么你的水挂不住？详解锁肩下压与转体时机
特里08版全浸自由泳（共8节课）
自由泳：解锁「鞭状打腿」
自由泳「打腿」究竟要学点什么才是有用的?
自由泳：陆上模仿「pro跟练版」
突破自由泳瓶颈：呼吸技巧深度解析
梦觉教练答疑第十弹：自由泳换气怎么练？
自由泳“效率之王”是如何省力爆速的？
【游泳教学】自由泳三件套练习纯享版，帮你把自由泳标准化！
