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防守小钢炮的技巧

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2026-10-03 20:48:19

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篮球弹药库

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内侧脚对抗能发力么？

01:18

告别突破时的走步！从认识中枢脚开始

01:26

篮板概率这一块~

01:10

子曰：防守要见人下菜碟！！！

01:45

如何做一个最有用的三威胁！

01:15

接球就动起来，别让机会溜走！

01:10

纯射手必须要会！

01:16

插一步，挤一下，慢慢到篮下~

00:54

接球三个细节告别黄油手！

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垫一步再加速，感觉就不一样了！

01:13

抬起中枢脚投篮罢了，真步复杂（重发的）无精选评论版

01:23

顺步突破卡极限，技术精髓全掌握！

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内线防守本身就吃亏，把握好裁判尺度

01:17

内线顶不动别硬来，泄力更有效！

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快攻1vs1这样打，白给两分！

01:29

运球后转身不掉球就一定帅的

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最简单的挡拆是所有战术的基础！

00:59

防守小钢炮的技巧

01:15

左手合球投篮总偏？试试这招！

01:10

养成好习惯，快攻永远不走步！

00:59

突破角度大一点点，结局大不一样！

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4种防守强度，体能消耗大不同！

01:02

篮球本就是高对抗，碰撞太常见啦！

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瘦高打矮壮，面框打法真好用！

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矮壮内线打瘦高，身体和脚步缺一不可

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球都拿不稳，怎么可能有手活！

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有裁判就必须要会造犯规~

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快攻推进,怎么快怎么来

01:08

空间中锋优点太多了！除了不好看~

01:32

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