⁺ʚ sub ɞ⁺ 戒色戒熬夜戒手机，简称现代三无漏学

Name: ⁺ʚ sub ɞ⁺ 戒色戒熬夜戒手机，简称现代三无漏学
Uploaded: 2026-06-07T15:00:00.000Z
Duration: 4 min 37 s
Channel: rememberurangel

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2026-06-07 23:00:00

谢谢审核大大，音乐仅作分享 Bgm:古尔德-巴赫《C大调1号前奏曲与赋格》纯肯定语音频，安全/自用/性别性向友好/可缓存。不可叠加/出站/二传/静音。仅对点开此视频的听者有效。点赞/投币/收藏/留言效果*10。粉丝效果*100。其他无要求。《无漏sub——戒色，戒熬夜，戒手机，简称现代三无漏学》@rememberurangel 🌊原理：戒、定、慧、是fojiao修行的核心框架，合称"三无漏学"，是摆脱烦恼、获得解脱的根本路径。本sub旨在由戒入手，针对现代人生活方式，查漏补缺，漏洞补好的同时，提升健康、精力、身体活力，进而提高办事效率。叠加了UP之前的两个基础sub，戒色sub&早睡sub，【⁺ʚ sub ɞ⁺ 你确定要变吗？Money愛♡相比开车我更喜欢你♡-哔哩哔哩】 https://b23.tv/fIBuDog 【⁺ʚ sub ɞ⁺ 所以，你可以安心入睡了-哔哩哔哩】 https://b23.tv/s3w4q0z up已亲测生效，身为adhder已由之前的碎片式睡眠稳定为11点到8点的规律睡眠。所带图片为up检验后长期使用的有利于睡眠&手机戒断的app，平台用法已标注，欢迎大胆尝试，多尝试总会迎来好变化。背景音乐为古尔德弹奏的巴赫十二平均律，《C大调1号前奏曲与赋格》，“巴赫抗躁动”，对阿斯伯格极具规律性十分友好，对adhder来说有助于平静地集中精力。注意⚠️：使用规则见简介，此sub无私享版，请注意避免在开车时聆听。 🌊🌊benefits： ⁺ʚ戒色，戒手冲 ⁺ʚ戒熬夜轻松睡眠快速睡眠规律睡眠高质量睡眠睡觉显化 ⁺ʚ 戒手机合理使用手机放下手机对消耗性app不感兴趣获取有利于你的信息流远离有害于你的信息流生活丰富多彩，充实高效，时有所值变卷，不是在学习，就是在赚钱 ⁺ʚ精力与活力过人精力准确性与力量感活力四射高效率专注与耐力搞事业天赋异禀，极易成功 ⁺ʚ 爱心十全大补包清除焦虑，轻松喜悦脑中很平静，思绪平静温和感到被爱，感到安全感真实的健康，安全富足，来财宇宙万事万物都爱着你

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