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球瑜伽第2集|13min跟练|核心稳定|全身塑型❗

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2025-03-02 13:34:32
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玩转球瑜伽~融入普拉提动作,针对腹部核心及全身塑形训练,美背和平坦小腹,提高平衡感、协调能力、专注力… 本期孕期🈲
瑜伽导师7年 分享瑜伽/理疗/塑形跟练版 全网同名!
球瑜伽
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简介
球瑜伽第2集|13min跟练|核心稳定|全身塑型❗
13:38
球瑜伽第1集|缓解肩背酸痛🔥零基础跟练版
13:21
球瑜伽第3集|暴汗燃脂塑形🔥零基础跟练版
13:16
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