200斤肥宅到美少女，成功逆袭了吗？
这次试着COS了布里吉特
我服了 这个大叔！
为了出cos减肥一百斤是一种什么体验？
铁拜tv之搂着喝醉了的南梁兄弟跟读地铁报站，心里早就乐开了花
大胃袋爆改小南梁经验分享!(纯干货)宗主成功减重118斤的真心话!原体重286斤大胃袋!现体重168斤!【想减肥的粉丝或者想当小南梁的同好!都可以来分享看看!】
我伪装成17岁女高，挑战一周从0涨粉1000！
群里南梁都这么可爱吗
减肥70斤，只为出自己喜欢的动漫角色，关于kig对于一个肥宅的自我救赎（）
温迪cos
一个家里怎么会出现两种风格的兄弟？
关于260斤肥宅为了成为男娘爆减140斤成功逆袭这档事
兄弟COS艾玛陪我吃了顿饭！
我的改变只需两年
《不是男生的鞋也要偷拿吗》
【南梁养成攻略】整体减肥篇
美丽 强大 不老不死！！
220斤肥宅一年减到120斤？？南梁减肥心得
你是说小南娘减肥反弹后再次从210斤瘦到130？
男生玩了三年cos的随笔记录
