兄弟们，花胖训练已经1个月了，今天挑战跑7公里，你们觉得他能跑完吗？
兄弟们，百人百日百万第四季圆满收官，让我们看看这100w最终花落谁家！
100公斤哑铃来到了迪拜，看一下中东的力量水平如何
兄弟们！今天带花胖去吃自助，你们猜猜谁吃的多！
兄弟们！可算让我抓着现形了，你们等着看吧
迪拜俯卧撑挑战，看看外国人身体水平怎么样？
100个学员陆续到达基地，兄弟们！你们觉得他们100天能练出腹肌吗？
兄弟们，良子最后一顿面花了我4000多。后面看我怎么练他就完了。
兄弟们这3000块钱一分钱都不会白花。
《华哥带你练》第二期百人分班考核
兄弟们，嘴哥今天带花胖自律是真上强度了，晚上还给花胖带了“惊喜”，你们猜猜花胖能抗住吗？
兄弟们，今天带良子体验下奥赛选手的私教服务。你们说这算不算“三雄战吕布”
兄弟们，良子因为身体原因被迫退出，等明年身体允许，接着来战！
花胖寝室居然有1400一斤的巧克力！兄弟们你们信是广子么？
兄弟们，花胖训练一天体重竟然反弹了！你们说要不要给他加练？
兄弟们，今天带着花胖挑战14级台风，你们觉得他扛得住吗？
我这辈子头一次见这么大的pizza。这个可不兴给花胖吃。
兄弟们，人的潜力是无限的，记住他的名字：栗海翔，别低估自己，别小看坚持!
粉丝寄了两条大鱼，今天带学员们大吃一顿
兄弟们！良子要回去了，作为东道主今天给他女儿买点礼物
