每天拉伸心包经，血管年轻有弹性，心脏强壮供血足，有力气
拍红手臂这一处，每天50下，防心梗、活气血，心脏越来越年轻！
心脏不好的，把这个“痛点”刮透了，心脏瞬间变强壮，比吃人参都好！
人体最强“救心穴”， 比人参还补，每天按它30下，心脏多用10年！
养护心脏这样运动，1个动作50下，增加心肌供血，心脏年轻有活力
心供血不足，半夜易醒，1个动作拉伸心包经，帮你养护心脏
心脏最喜欢的动作，每天100下，强健心脏，供血供氧充足！
心包经上有一个救心点，心脏不好的要揉开，心血管才会通畅
胸闷心悸，心供血差？腋下有个“养心3弦”，轻轻一弹心脏通畅！
耳鸣真要命，手上有个止鸣点，每天按揉5分钟，耳朵不再嗡嗡响
心脏不好的人，每天按压3个手穴，养护心脏，心肺更健康
每天敲它100下，心脏多用10年！用好比人参还补，整冬不怕冷
抓手指100下，你的肝会变得很强大。
心脏喜欢的3个动作，每天5分钟，古法养心操，夏天轻松过
手上自带「通便穴」，1润2通，3分钟揉开，你才知道自己排的多痛快！
记住一个穴位，突发心梗、脑梗，关键时刻能救命
眼睛不好，模糊看不清，道家“开天筋”，每天3分钟，眼前清晰如泉
长寿功“开阴阳”，12经脉全打开，我只做了几下，阳气就通了
眼睛明亮，肝血循环的开关，
你的肚子大可能不是胖，是“堵”了！用这招把肚子消下去！
