来玩就是开心，开心最重要奥力给
俄挺俯卧撑的进阶过程！
90后，突破了人类极限俯卧撑，什么水平？
一块腹肌的力量，奥赛肚
听说这种俯卧撑，在b站有手就行？
学会了么……
练了那么多年，就只会这个俯卧撑
今天200个俯卧撑完成，很多人说，没时间锻炼没地方，其实心中有梦到哪都是舞台，耐心看我都换了多少地方！随心所欲走到哪里练到哪，只要你想！
出来干活，手痒难耐，来一个俯卧撑！
能随手几十俄挺俯卧撑的我，没想到拉力这么菜
无需器械，五种俯卧撑练出好身材，每组5-10个，间隔休息3分钟
上个月的库存，这种俯卧撑现在随便破30很难么？外国人做30个有些人觉得就理所当然牛逼，捧上天 我做30个，你这不标准震荡曲臂哈哈哈，亮点在最后别走开哈哈
别说你们了，我都觉得变态
圆满结束，下次再聚！
％1的人才能一口气做这么多，巅峰52个，无敌多么寂寞。
这俯卧撑来两组要老命，最近练少了压力好大
胖子里的战斗机！
这在健身里属于什么水平！我说的不是身材！
一路走来，真的不容易，少不了大家的支持信任跟喜欢，感谢大家的陪伴，也谢谢所有徒弟们！我会继续努力的！
8.1秒13个俯卧撑，自律的匪哥都说变态。
