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反手挥拍:别把球拍握死

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2026-06-22 15:54:43
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手一紧,反手就失去余地。 这一课,修正反手挥拍中手腕向前折的习惯。 Han教练提醒你,不要把球拍攥死。让它轻轻挂在手指上,让拍头自然移动。 关键不是用肩膀硬推。 而是借助手指和球拍的重量,让球拍在击球前一瞬向前释放。
“相聚一起,而不仅仅是为了胜利 ”Fullswing先生,也被称为韩教练,曾是李龙大(LYD)童年时期的教练。 我们是唯一官方。
反手
(6/9)
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简介
反手挥拍时机的秘诀-顺势而为
02:51
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反手高远球:别先看挥拍
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反手打不远的真正原因:先改握拍,再谈转腕
21:58
反手击球点:始终在视线之内
17:44
反手挥拍:别把球拍握死
14:16
反手与正手:同一个挥拍
14:20
反手挥拍:球拍、羽毛球与视线合一
10:42
羽毛球时机:快,不等于多得分
08:15
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