为什么我不喜欢《被讨厌的勇气》?你不幸福,是因为你选择了不幸福吗?一集看懂中国流行心理学的致命缺陷 | 真正的勇气,不是被讨厌,而是接纳自己的脆弱
【哲学性】你我是否还囿于“自我提升”中?【Sisyphus 55】
CPTSD:创伤带来的自我批判与自我遗弃
缺乏自律和动力,空虚,迷茫,你可能经历了童年忽视创伤
“从童年痛苦到成人”cptsd幸存者,该如何疗愈原生家庭的创伤?
应激反应之僵住型:自我攻击和习得性无助
感到“无助、虚弱、枯竭以及不被爱”。
CPTSD:情感遗弃型家庭的抑郁创伤
创伤记忆与正常记忆的有何区别?
不再为别人而活|哥大教授教你建立自尊
原生家庭伤害下的缺爱、暴力、抑郁孩子生存指南:《我的骨头没有忘记》
晚上总回想起过去的心理创伤怎么办?不用和创伤和解,去超越你的创伤
怨恨自己脑回路是怎么来的?成功靠自我批评否定解决消极抑郁?
没有完成自我分化的人 会有“自毁”来对抗父母
如何走出毒性羞耻感
我的一个朋友自杀了
[中字]我是怎样和自己和解的/消除自我厌恶的方法
闪回与解离--复杂性创伤后应激障碍与混乱型依恋
病理性羞耻的核心是「一个不堪的自己」以及由此生出来的「恐惧被人看到」。
到底什么是爱自己?怎么断原生家庭里代代相传的伤害?聊聊不幸的原生家庭里怎样自我救赎?怎么应对内心残损?