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低自尊、自我攻击、受虐循环,你需要了解“创伤羞耻感” | 《这不是你的错》

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2024-01-11 00:07:28
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很多在童年受过虐待的孩子,成年后依然在无意识地进行自我攻击,在新的层面重复体验着童年曾遭遇的糟糕经历。 这一切的源头是【毒性羞耻感】。 它会导致人们有很低的自我评价,不能够自爱,不能够原谅自己,认为自己不值得更好的生活。 对付毒性羞耻感的武器是【自我悲悯】 这个视频涵盖了什么是创伤羞耻感、为什么羞耻感难以破除以及如何对自己使用自我悲悯。 视频画面内容来自《梅尔罗斯》第三集。 bgm: Riopy inner peace 雷光夏 黑暗之光
精神动力取向新手咨询师 有一对一zx需要请发邮件至邮箱:lixueamor@126.com
心理治疗
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简介
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