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紧跟快速提升潮流！21 天演讲口才训练营 88 讲，开启蜕变之旅

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2026-04-21 19:02:00

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古礼寻真发消息

以礼观世，以古鉴今

1-1.1-1_00.试听课01_1080p

04:29

2-2.2-2_01.四个技巧解决上台讲话的难题_1080p

12:19

3-3.3-3_02.解放嗓子的气沉丹田法：“耳语练声”_1080p

07:26

4-4.4-4_03.耳语练声法的三大好处_1080p

05:50

5-5.5-5_04.耳语练声法两大特点：不吵；不累_1080p

03:21

6-6.6-6_05.耳语练声法的三个练习要求：笑；小；手_1080p

09:09

7-7.7-7_06.让孩子和你共同成长的练习小段：《人一之》_1080p

09:11

8-8.8-8_07.耳语练习的常见问题答疑_1080p

16:24

9-9.9-9_08.立竿见影的三定练胆法：内病要外治_1080p

06:03

10-10.10-10_09.怎么克服紧张——笑定_1080p

08:49

11-11.11-11_10.二十一天让你的微笑更迷人_1080p

10:53

12-12.12-12_11.眼睛不敢看观众怎么办——眼定_1080p

12:13

13-13.13-13_12.讲话语速快的克星：话定_1080p

15:58

14-14.14-14_13.三定练胆法的常见问题答疑_1080p

08:42

15-15.15-15_14.什么是双人舞练情法？_1080p

04:38

17-17.17-17_16.朗读、朗诵干巴巴怎么办？_1080p

07:54

18-18.18-18_17.思维混乱，讲话没条理怎么办？_1080p

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19-19.19-19_18.演讲时，手怎么放？_1080p

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20-20.20-20_19.讲话忘词、断篇的病根是什么？_1080p

07:54

21-21.21-21_20.怎么说才能让人快速get你的点？_1080p

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22-22.22-22_21.举例鲜活法：讲话内容说服人的关键_1080p

08:26

23-23.23-23_22.一字悟- 人人都能出口成章_1080p

05:27

24-24.24-24_23.口诀串联法- 快速让人记住讲话分论点_1080p

11:06

25-25.25-25_24.四说写作法- 最佳演讲结构_1080p

06:49

26-26.26-26_25.总结：简单练到极致就是绝招_1080p

03:16

01如何克服“演讲恐惧症”？

08:49

02构成一场优秀演讲的13个要素

10:59

03构成一场优秀演讲的13个要素

10:14

04演讲的什么时候适合讲笑话？

08:58

05如何不动声色的在演讲中讲好段子？

08:20

06如何在演讲中讲好一个故事？（上）

10:18

07如何在演讲中讲好一个故事？

22:10

08演讲中该如何拿捏好情感的程度？

10:55

09如何为演讲准备和积累素材？

08:33

10如何在演讲中讲好一个故事？

08:19

11恰到好处的吹牛是一门手艺

09:36

12如何在演讲中提出一个好问题？

10:45

13怎样让演讲和表达充满感情和激情？

10:54

14如何让你的表达生动形象又有说服力？

10:24

15演讲中如何展示自己的优势？

09:43

线下总结

07:33

线下总结2

00:03

线下总结3

09:59:59

线下总结4

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大结局

09:59:59

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