有氧还是力量？不这么练你能练大？
你卧推105公斤，你怎么那么细啊？
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引体向上好啊，堪称自重训练的黄金动作！
国外的怪物太多了
这个时期的闫首鸣背是真好看
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健体四冠王特里
这些肌肉天赋你有吗
李金波用了特里的动作会怎样？
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三届奥赛冠军带我肩部训练
4.28 继续干
炸鸡配大屁的Kali muscle 坦白局了。#炸鸡配大屁 #健美经典视频 #健美
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