倪海厦:便秘，中医教你润肠通便
倪海厦：根治便秘
肠鸣放屁多，其实多是脾太凉了！一个中成药，补一身阳气！
倪海厦：补脾虚很好用的一个方，经常喝可以健脾祛湿，全家都能用
一味中药，止痒有奇效
鸡内金加一味药，28天解决全身淤堵，消结节、息肉、囊肿
脾胃養好，百病不擾，調理脾胃，記得先改掉壞習慣#倪海廈#傷寒論#養生#脾
阳气越少汗越多，张仲景只用两味药，阳气足了，汗也少了
倪海厦老师讲一味药治疗便秘，不伤正气，特别是老人能润肠通便
倪海厦：便秘不靠药，这一杯通便饮，老人小孩都适合！
早上这样喝水洗肠又防病，建议点赞收藏。阴阳水到底怎么喝？时间方法一次说清 一勺盐+两升水，一周一次，肠道干净如洗
手脚冰凉、腰凉、春困严重？是阳气快断了，李时珍说艾叶纯阳，这样用才对 #艾叶纯阳 #阳气不足 #手脚冰凉 #宫寒 #腰凉 #春困 #艾草 #中医食疗 #补肾阳
倪海厦：手指上的“通便穴”，排便前按3分钟，清空10年宿便，可惜知道的人太少！
倪海厦：脾胃虚、百病生！ 一碗黄豆汤，排出10年湿浊，现在知道还不晚！
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倪海厦：大便排不出来很难受，试试这两种办法！
便秘、便溏背后的肠道运转
湿气重肚子大不要怕，这四味药快速祛湿
我用的补阳气最快的方式，阳气一足，脾胃竟然自愈了
「倪海廈」把它当主食连吃三天。 它是肠道推土机。 宿便积滞全排空，一身炎症消失了
