四肢瘦，肚子大？那你就练这个动作！
沉下去，是为了更好的发出来！
当我开始练习古法拉筋，练完浑身都舒坦！
挑战一口气完成8个武术基本动作！
路上遇见一位喜欢武术的大爷，看我给大爷露一手。
武术入门五步拳，赶快收藏练起来！
不是太极难学，而是你没练对！今天教你一套简单易学的太极拳！
世界不好对付？巧了，我也是。
古法拉筋真的强！练完身体轻松一整天。
记住：以腰为轴，力贯周身！
早上最好的运动是什么？练这三个动作就够了。
哪里不好你就练哪里！赶快收藏练起来！
今天换个可爱的造型打拳！
你们说豆包有没有骗我？
你看我是哪一派？
大家爱看了吗？
告诉你一个秘密，这三个动作一定要练！
教你一套在家就能练的拳法，太极八法！
你们说，够不够快？
打拳的沅芷和不打拳的
