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反手侧切

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2024-04-13 09:00:00

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乒乓球珍藏馆发消息

心怀热爱，永远都是当打之年! 关注我～这有乒乓球全部干货教学/比赛/国乒训练，精彩剪辑，解说等视频，来了就别走!尽自己最大努力帮助乒乓球友

正手冲半出台

05:50

正手下旋衔接上旋

05:16

如何正手对拉

05:59

反手相持护正手

05:09

反手侧切

03:55

反手拉下旋衔接上旋

05:59

如何发好侧旋球

09:35

如何发高抛侧旋

07:47

如何左手发直线侧旋球

07:14

练习发球小技巧

05:29

接左手侧下旋如何摆短

07:22

如何拧拉直线

07:36

如何打高球

05:01

接发球如何判断旋转

09:06

业余通病-版型

06:46

反手发力顺序

06:07

业余球友通病-摆放式拉球

06:05

正手训练小技巧及训练方法

04:59

肩关节及腰椎稳定

03:08

运动后拉伸

09:09

全世爆教学-交叉步运用

05:16

全世爆教学-步伐（并步的运用）

05:59

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