今年请再次振动那颗不服输的心
不能因为没有掌声就丢掉了自信
“自律是男人最好的医美。”#健身 #自律 #逆袭 #我喝阔落能增肌
“到达终点之前，永远不要停下脚步”
挺身而出 做一个男子汉
与其向往，不如成为
“我们力道 当真是式微啊！”
给时间点时间
身体会记录你付出的一切
做难而正确的事 时间会给出答案
长期主义最艰难的在于 前期不奖励你 只考验你
幸运的是我只是弱小 而不是懦弱
当你干净增肌一年
要么不练 要么练透
能救你的只有你自己
专注于当下的每一件事
自律的苦轻如鸿毛，而不甘的痛生不如死
每一次力竭 皆为新生
记住你当时无力的样子 然后疯狂努力
“本是风华正茂，怎能甘拜下风”
