什么外卖三菜一饭1000块？当场逮捕偷吃学员。
兄弟们，规矩不是摆设，一再无视规章制度，你们说留还是不留？
兄弟们！可算让我抓着现形了，你们等着看吧
兄弟们，今天带着花胖挑战14级台风，你们觉得他扛得住吗？
兄弟们，什么海鲜饭4000块，看我不从良子身上练回来！
粉丝寄了两条大鱼，今天带学员们大吃一顿
终于….我找到了那个他
兄弟们！今天带花胖去吃自助，你们猜猜谁吃的多！
和花胖在夜市摆摊pk卖鸡腿，一小时内全部卖光是什么实力！
兄弟们，有人找到园区说被我骗了500，走看看怎么回事！！！
兄弟们！一百位学员整装待发，百日百人百万挑战正式启动！
兄弟们，良子居然主动带我去爬山？我看看怎么回事
兄弟们!花胖还真的敢来，100天要瘦160斤，你们说他能坚持下来，赢走我的100万吗?
兄弟们这3000块钱一分钱都不会白花。
听说保镖这个职业，日薪3000起步，看看我这个体格能不能应聘成功，勇闯东南亚！
好家伙，兄弟们80万的银砖被东北大个像拿饭盒一样拎走了！
挑战pk中东顶级的健身选手，看看同是四旬老汉谁更猛！
兄弟们，李维刚躲我这儿来了！那我不得替兄弟们好好招待招待他！
和花胖突袭查寝，良子私藏的泡面全部“抄家”
兄弟们，良子最后一顿面花了我4000多。后面看我怎么练他就完了。
