更高的发力方式是形意的裹拳
李福克老师讲八卦掌，技击这块应该已经断层了，再不抓起来就彻底失传，武术就彻底沦为体操了。
这种散打拳击的不行。。。大爷说的
老外的通背拳深得真传
左手高伤害，右手伤害高
46公斤的“实战大师” 这架还怎么打……
武英级是什么水平？这段视频再次刷新我对武术的认知！
又一位被捧上天的“武林高手”，这次是个71岁的大爷
看了大爷打拳后没忍住
十年太极不出门，一年形意打死人-《形意拳》
年轻时没少当社会不稳定因素
大爷年轻时没少让对手栽跟头！
65岁李福克老师傅分享武术尚派形意拳技击
卧槽！！左手高伤害，右手伤害高！71岁李福克老爷子教防身术，一秒不到，打了五拳！
大型纪录片《1秒不到打了五拳》
这位71岁的大爷，打的拳到底有没有用？
八极拳，又名开门八极拳，极为震撼。
今天终于见识到了所谓的'刚拳无二打，神枪李书文'！
八级拳 顶心肘！
跟着大爷学中华武术
