自我的种种占有 嫉妒 抱怨 脆弱 孤独 寂寞等产生了情的幻境
重情欲，堕地狱！地狱幻境的起源，往生的关键
不自信 对未来充满了恐惧 觉得什么都很难
《承当你现在的角色，不要逃！这是你从苦里面解脱出来的关键点》
像个“疯子”一样不断感恩
如何应对嫉妒
<嫉妒> 能障碍的了，说明有这个业 - 仁山法师
你的嗔恨和抱怨只会让自己的心苦
和有嫉妒心的人相处 和不稳定的人相处 调心的方式
当你学会爱的时候 就不会害怕失去和被遗忘了
修定力要断情欲，先从嫉妒、占有、恐惧中走出来，一点点提升自我。
嫉妒存在的根本原因是你不了解自己的存在价值
影响到心性的东西一点都不能沾
观世音那儿什么也没有，有求必应的一定是你们自己【微妙开示】
在讨厌的人事里布施自己 在极端里翻转
碰到强大的触缘，会发生很大的改变
去做一个光明温暖有爱的人 不需要渴求别人的关注
成为没有嫉妒嗔恨的人！贪嗔痴慢疑快尽的时候，心香会升到喉边。每一件事都是修行超越自己的契机！站在对方的角度想，在意TA而非自己的觉受，是真正的修正
聪明和智慧是两码事，一个正直，善良，敦厚……的人反而更容易打开气脉，修行更快
为什么嗔恨心怨毒心那么重，一提起父母婚姻爱情，就会无比愤怒抗拒
