男德训练营 核心训练班
在街上什么人不能惹?不然就不是换车了……
学会这一招,一招制敌#格斗 #防身术 #一招制敌
小女孩太厉害了
当你准备出手的时候,匕首已经到你脖子上了!#格斗#防身术
让你拥有KO能力的6个动作,比较贵!谨慎使用……
街头什么腿法最实用?
来B站的第一天
总有比你更强的人把你打爆
这强大的核心力量!#柔道 #格斗
正经裸绞窒息教程需要钓鱼执法!?
下乘防身术是解决危机,上乘防身术是避免危机
街头如何提高拳头杀伤力?
现代搏击讲究肌肉发力,而传统武术则以筋骨发力!
行医不影响干架 ,跳舞也不影响
就是这样,击穿地板!
近身肉搏
面对裸绞,我只坚持了两秒
扫腿大师
无道服实战 很多小伙伴会问我 是不是一开始练有道服,后期再练无道服会比较有帮助,其实这本来就是两个项目 喜欢哪个就练哪个。不要把时间浪费在不喜欢的事物上。