死亡是这个世界上最好的东西。

你只是借助肉身来体验角色，有一天你不想扮演这个角色了，那就换一个角色体验。放下了天地都宽了。

允许自己休息和修复。不要逼自己，否则会反噬。允许自己休息。学着去玩。工作是没办法。把职业的三六九等格式化掉。把想做的事解构成无限小。每天做个三五分钟就可以了。

你要意识到自己生病了受伤了很恐惧，然后把散步当做治病吃药，散步就是药。把脑子里的场景换成徒步登山，向着那个方向前进。

我体内有大量黑色的生命力导致我得了抑郁症！武志洪老师太牛了！我要释放攻击性！活出自在！

把任何事情都当做投资。要舍得下一些本钱，发现不行就及时把投资收回来。天哪！完全打开新世界大的门了！可是我是一朝被蛇咬十年怕井绳的人！真的很不勇敢！我其实挺懦弱的

我的人生是残缺的，但我的心是健康的，请别说我可怜，其实我很幸福，有儿有女有幸福的家

下辈子我一定要做个健康的人

武志红老师对躯体化的解释。大家都要爱自己的身体。

没住过院的抑郁症患者，住院前真的要三思

9月4日第二次复诊换钢丝，牙已经排齐了，需要一年时间来收缝，当晚牙齿痛得睡不着。真的很崩溃。

妈呀，那时候我也真瘦啊！

这两年我真的受苦了。以后我只吃工作的苦了。

我一天天的尾随骚扰小猫咪，哈哈哈，小猫咪，你别走呀！我感觉小猫咪们都对我无语了，哪来的神经病哈哈哈，天天怼着他们拍跟着他们！好像不小心还混入了一些美丽的晚霞！

你的体温逐渐消散，我对你的爱依旧炙热

可爱小奶猫大脸来袭！试图模仿别人的运镜，结果失败了！同事绑架代替购买喂养的一只橘白小猫特别精力旺盛！

我没有妈妈了

这个视频是对抽象的我诀别

大自然你美！花花你美！树树你美！猫猫你美！

笑死，一束花而已，我的坟前也会有的。