卧推 100 公斤 4×8（有点轻松）
卧推重量达到了惊人的50kg
哥们下半辈子不过了？
经过网友们指点，卧推70感觉越来越稳了，来看看呢
健身一年半，卧推60KG终于能做组了！
弯举5cm粗把21kg做组
脂包肌退伍理工男研健身（练肩）
赛前6天
器械弯举70kg？我们来测试下它的实重
22.5kg弯举
130KG引体向上
从不练后侧链之人
70kg轻拿轻放
硬拉终于恢复到能看的时候了
新店第一练！300公斤传统硬拉
新手硬拉180kg 佬 评
小重量大肌肉是骗小孩的
挑战器械弯举70kg
这分离度 太干了
新手成功卧推60kg，算入门了吗？
