当年就是穿这套衣服拿到了全国太极冠军,今天再穿上它传授大家一套拳法吧,接好
在小区楼下打太极,日常笑场。
太极八法
【沅芷教太极】新作上线,快来看看!
今天在长城上控个腿!
路上遇见一位喜欢武术的大爷,看我给大爷露一手。
力由脊发,步随身转!
太极之韵,身心合一
这么美的地方必须得来两下
不要偷懒了,多做这几个动作,以后老了想去哪里就去哪里
最厉害的修行,从不是让自己硬碰硬,而是像太极一样,以柔克刚,以缓胜急,在纷扰里守住内心的定。
慢也好,快也罢,是在向前就好。
太极生两仪,两仪生四象。
三岁起,每日挥拳500下,这个数管住了我,不会胡思乱想。
因为热爱,所以让太极成为生活的一部分
是谁说的?给我看好!
下盘越低,功夫越深
静如山岳,动如江河。一动无有不动,一静无有不静!
一拳撼地,一掌开天。
足下生风,拳出如龙!