索降训练
现代人真厉害,栓根绳就敢跳楼
八字环索降
无装备单绳垂降下悬崖,技术分解教学
六楼索降训练
户外救援攀岩岩钉锚点挂片的安装方式
绳降/速降练习
高空作业选什么绳子?要多粗的?一条视频看懂。
SPD训练中的索降战术
楼顶这个结构很常见 但是你不能做锚点
用八字环下降的悬停方法
绳索锚点制作,利用分力,能让2个锚点受力均衡,第二集。
倒直下-索降
绳索下降技术教学与基本装备介绍
1分钟下26楼,无需培训,速降逃生背包让高层建筑逃生更安全
【攀登教学】高山岩石自然锚点下降
《跟蓝朋友学索降(4)》之8字环的半空锁定技巧
23岁攀岩新星殒命914米酋长岩,一个没打的绳结,毁掉一生
高空作业中是锚点和绳子哪个更结实?
战术索降的四种应用