本書首先以增強生命活力、完整有序的動靜功法系列和系統的真氣運行法理論，建構了真氣運行學說的基本體系；其次窮究「三聖道」理論、天人一際的哲學底蘊，將真氣運行學說根植於燦爛的五千年華夏文化之中； 最後，以數據翔實的臨床總結、實驗研究和病例實踐、體會為驗證，上下呼應，前後印證。
作者李少波（1910年2月—2011年9月28日），河北省安平縣人。甘肅省名中醫、甘肅中醫學院教授、真氣運行學創辦人。 2009年6月，獲頒“中華中醫藥學會成就獎”，並聘為中華中醫藥協會終身理事。代表作品有《真氣運行法》、《真氣運行論》等。李天曉是甘肅真氣運轉研究所所長。
《李少波真氣運行法》
• 李少波《李少波真氣運行法》全本 可視有聲書 樂道中醫製作
0:00 自序
5:16 真氣運行學凝聚了父親一輩子的心血－－兼談對真氣運行學的粗淺認識
27:00 再版前言
28:37 前言
40:36 第一章 真氣與真氣運作－生命活動的核心
54:33 第二章 真氣運作的通路－經絡
1:00:14 第三章 真氣運行五步功成
一 五步功成
二 真氣運行法姿勢
三 對五官的要求
四 練功須知
1:23:42 第四章《黃帝內經》與真氣運行
1:38:48 第五章 動與靜
— 動與靜的關係
二 靜極生動
三 八觸
四 動極復靜
1:50:32 第六章真氣運行對五臟和疾病的影響
一 肺臟
二 心臟
三 肝臟
四 脾胃
五 腎與命門
附：練功病例小結45例
4:45:38 第七章 真氣運轉的動力與丹田
— 呼吸的生理
二 呼吸運動天人相應
三 呼吸運動對真氣的影響
四 調整呼吸
五 丹田的部位及命名
六 丹田的作用
4:59:59 第八章 真氣運行高級功法－真氣摶聚法
一 混元坐－真氣摶聚法之一
二 下河車搬運－真氣摶聚法之二
三 上河車搬運－真氣摶聚法之三
四 五行攢簇－真氣摶聚法之四
五 五龍蟄法—一真氣摶聚法之五
結語 真氣摶聚論
附：捻指通經
5:27:45 第九章《黃帝內經》養生修真秘旨－《內經圖》釋義
一 題解
二 生化之源
三 修真秘要
四 贊真氣摶聚之妙
五 藏象
六 補釋
5:46:15 第十章 真氣運行法源流與發展
一 真氣運行法與《內經圖》
二 真氣運行法與《行氣玉銘》
三 真氣運行法與道家
四 真氣運行法與內丹術
五 真氣運行法與儒家
六 真氣運行法與易卦
七 真氣運行法與佛家
八 真氣運行法與《西遊記》
6:21:13 第十一章 練功體會10則
一 我的養生之道－翟翕武同志訪談錄
二 真法奏奇效 一靠信二靠練
三 矢志不渝從苦練 爭做凡間活仙翁
四 真氣運行法慈惠無窮
五 練功要專一 短期可通督
六 真法起效時間有早有晚
七 自學真氣運行五步靜功實踐體悟
八 真氣運週天 形神妙圓通－談真氣運行法與太極拳兼練
九 練好五禽導引 精盈氣盛神旺
十 讓真法為更多的印尼人造福
7:05:56 第十二章 練功指導（問題解答）
蘭州李少波真氣運行研究所簡介
