投篮“膝”“肘”发力同步
投篮起球细节
训练前三分投不到，训练后三分轻松解锁，40岁左右一定要把投篮练出来，才能在篮球场上打得更久#篮球 #篮球教学 #投篮教学 #投篮干货 #投篮姿势教学
42岁南京学员课后反馈三分投大了很开心
这个学员15岁，是体育生，爸爸也是校队篮球教练，但是投篮一直不会发力，听说我来杭州开课，特地从江西来杭州找我训练，经过系统训练后，姿势及命中率都有了显著提升
43岁杭州学员投三分前倾前跳
南京线下投篮私教•第5集：训练前三分投不到，训练后轻松解锁#篮球#篮球教学#投篮#投篮教学#南京投篮私教
南京线下投篮私教•第3集：42岁学员
杭州线下投篮私教•第2集：47岁学员每天都练投篮
很多人投篮压力放在手指上了，不利于力量传导的流畅性
12岁学员投三分不会发力，家长特地从天津带他来济南找我训练，经过系统训练后，用上了腿的力量，投三分就简单了，而且超远也能投进了#篮球#篮球教学#投篮#投篮教学
上海学员三分投不到
投篮库“杭州站”42岁学员三分蜕变时刻：他训练前投篮不会发力，三分根本投不到，训练后连续命中多个三分球，为他感到开心😃#篮球#篮球教学#投篮#投篮教学
41岁学员三分投不到，训练后轻松解锁#篮球#篮球教学#投篮#投篮教学#上海投篮私教
北京学员三分推投如何改变
35岁学员投篮手快脚慢
从投不到三分到7连中
杭州30岁学员解锁三分球
投篮库“上海站”第一名学员：解锁超远三分
三点帮你解决投篮方向左右偏的问题
