我的变化告诉你戒有多重要
如果戒掉奖励。学生必看。
对视恐惧练习
戒100天变化有多大
努力自律太难了我真的试过了，对不起，大家取关我吧
我只是做了鼻子，而不是犯了天条
记录2020-2022两年从满脸痘痘到戒色，从猥琐佬到猥琐小伙。
撸了十多年，已经没有了朝气
你是哪一种呢？
1466期|戒色7天VS30天VS90天，你的脸部骨相会发生三次肉眼可见的蜕变！
戒撸后精气神恢复，五官了，帅气出来了 之前明显不自信，眼睛无神，脸部有些浮肿
戒色217天发现，原来自己也很帅
自己太丑了，容貌焦虑
戒了真的会变帅！
戒色100天容貌变化，原相机，尽量在同一地点，同一光线拍照对比，控制变量。人们都喜欢听年少有为、一夜成名的故事，但现实是骨感的，成功之路漫长且不满荆棘
小时候丑关我长大什么事啊？
戒色200天黑眼圈的变化。由于有三分之二的时间都在熬夜，养生锻炼的效果都被熬夜抵消掉了，结果不大理想。但好歹也是完成了200天的目标，值得纪念
只有女生才懂的微表情
160到116脸部变化多明显
你是个初三学生，你的成绩不好，你的家人对你越好，你就越觉得自己无能
