戒100天变化有多大
我的变化告诉你戒有多重要
努力自律太难了我真的试过了，对不起，大家取关我吧
挑战30天用脸种蘑菇
撸了十多年，已经没有了朝气
记录2020-2022两年从满脸痘痘到戒色，从猥琐佬到猥琐小伙。
戒撸后精气神恢复，五官了，帅气出来了 之前明显不自信，眼睛无神，脸部有些浮肿
戒色400多天的变化
1466期|戒色7天VS30天VS90天，你的脸部骨相会发生三次肉眼可见的蜕变！
羡慕吗
你是个初三学生，你的成绩不好，你的家人对你越好，你就越觉得自己无能
您说得对，长长的刘海很碍事呢
180天不录关的你
才十几岁，但欲望特别强怎么办?
160到116脸部变化多明显
如果戒掉奖励。学生必看。
我只是做了鼻子，而不是犯了天条
对视恐惧练习
戒色前后对比
你破戒后，你背课文的样子
