一个细狗的蜕变

一个骷髅小兵的身材进化之路，当你坚持干一件事儿成功的时候，你会回头感谢曾经的自己

停练三周身材对比

肱二头肌赐予我力量吧!

这个体型也太抽象了吧！

你们健身久了也会长这两个东西吗？

原来女生眼中的薄肌是薄薄的斜方肌啊

细狗增肌

外胚型体质，又被称为先天健身圣体，这种体质的人通常长得很帅

当你健身一年后参加体测

真是穿衣显瘦，脱衣显瘦

开始健身

看上去毫无训练痕迹的瘦子！！

普通人能见得到强大的脂包肌吗 #肌肉型男 #脂包肌 #力量

小骨架自然健身8年什么水平

这叫娘炮？那不好意思，这个娘炮一拳就能把你打懵

肌肉不能练太大、不然会这样

正常人跟外胚型的区别

健身五年的变化

到了能擦边的体脂了