比我帅的没我可爱，比我可爱的没我帅
2025VS2026的对比太真实了！去年练软开度拉伸，痛到踩垮，一边哭一边滋哇乱叫，满头大汗的样子现在想起来都难受。今年再怎么练都是全程大笑，完全没痛感！
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游自由泳肩膀疼❓那你肯定是转肩没有转到位，转肩不到位不仅游不快、没有流线型，还会损伤你的肩关节，造成运动损伤。#臭皮蛋爱游泳 #学游泳#自由泳技巧#自由泳转肩
2分钟你坚持到了3分钟
