你是来养生的,不是杀(自己)生的
为啥有些人他容易生气?
师父很生气:“这是我教的吗?”武当袁师懋道长:“要把拳练活!”
元婴怎么了?元婴也要扎马步!
推荐女生练习的剑法
袁师懋道长展示逆天柔韧性,学员直呼:做不了!
适合男生练的一套武当龙华剑
想拜师的注意了!武当袁师懋道长收徒条件是这样的——
一分半学会三十六路腿法!
大家严肃一点,这是正宗的武当弟子
四平马步初学者要怎么蹲?
【道家剑术】武当逍遥剑
另一套极其推荐女生练习的武当功夫扇
学剑法就要从基本功开始
“为啥成人不能进传承班?”
这位爱笑的小姐姐,竟是武当新一代武痴
武当弟子,拜谒三丰祖师!
练剑的初学者第二步应该练习什么?手臂筋膜训练
清心寡欲? 道长:你得有欲望!!
四五十岁了,还能开胯练武吗?