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【60分钟进阶流瑜伽】纯声版💜 全身综合训练力量 ※ 稳定 ※ 柔韧 ★★★★ 60min Vinyasa Flow | Yue Yoga

44.5万

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2021-06-04 23:12:13

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这套60分钟的流瑜伽，强健全身肌肉关节，既包含力量练习，也穿插筋膜拉伸，适合中高级瑜伽练习者。随着练习的精进，我们对身体的控制越自如，也应对其越敬畏。带着一颗谦卑的心向自然，向万物传递出你的能量。 Music : https://www.epidemicsound.com/referra......

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Namaste! 欢迎来到YUEYOGA 与我开启一段身心旅程❤️ 公众号：YUEYOGA瑜伽 / 播客：瑜YUE时光

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