关于shifting（转移），分享一些我的感悟～
《三体》！你震撼到我了！
不慌不忙，把平凡的日子过成自己喜欢的样子，这就是热爱生活～ # 日常vlog # 生活的烟火气息
早餐是我一天的动力来源！
一个人一年究竟可以有多大变化
认真记录每一个舒心瞬间｜平淡日子，从一顿丰盛早餐开始～ #记录真实生活
【生活・日常】凌晨5点早起|独处时间，阅读，新年伊始的忧郁和恢复习惯|@kokohome
38岁独居｜完全尊重自己就会变得幸福
清晨6点高效晨间流程：健身、在家喝抹茶，不刷手机
✨5点早起学习vlog | 看完学习瘾飙到最大
一气呵成的早餐幸福感🥣✨还是遥遥领先了
5个无需坚持、能省钱、大受益的健康小习惯
早起｜人的心气是可以重新养回来的。长时间极致的独处，大量的睡眠，不被灌输周围人的任何观点，大量的阅读，极致的专注，按时吃饭、睡觉，就会养出一个新的充盈的自己。
长期主义 精简生活｜为了终身不进医院
全自动自律桶！
当都市丽人连续七天早睡早起后，她的颜值发生了变化！！！
虽然我没上班，但我每天规律作息健康饮食，我比大多数人都好多了
一些让普通人变得更幸福的小事！
6:00am跳出情绪直接做事💪14h高执行力日常🥵
普通人坚持运动50天会有什么变化？！21天可以养成一个习惯如果不够，那就再来一个21天
