读毛选:靠意志力对抗坏习惯,是最蠢的战略
如果可以旷日持久的坚持,其内容不重要,这种意志会帮助人走向成功
如果您不想学习,请观看此视频。
92%的人坚持不过17天:不自律、自卑、迷茫的真正病根找到了
一个男生进步最快的时候:掌握极简主义
你见过的最极致的自律
看完后 终于理解那些很少刷手机的人了
一个能让你轻松持久变强的顶级思维:把对抗变成顺应,结构型自律
再相信自律视频,你就废了!
一个人如何在看不到希望时,依然坚持去做难且正确的事?
为什么我能每天学习10小时
一个人进步最快的方式:高频反馈+刻意修正
不会玩的人,一生都活在空虚之中
一定要大量重复,让自己变好的十个极简习惯
关于学习的正反馈,有点醍醐灌顶
养成这5个习惯,你的成长速度会超越99%的人(顶尖的1%靠的不是自律)
戒色最残忍的真相:你以为你戒不掉色情,其实是大脑早就被喂废了
成长最快的方式就是,硬着头皮上。人生所有的转机,其实都藏在你的恐惧。共勉~
别再跟你的“懒惰”死磕了!读完《微习惯》,我才发现“跟自己的懒惰做朋友”,才是顶级自律!