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【10分钟普拉提瘦腿训练】紧致腿部赘肉 打造美腿线条 | 矫正腿型不直 消除腿部水肿

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2024-10-05 11:00:00
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Hello大家好!本期瘦腿视频融入了普拉提经典元素,专门针对大腿前侧、内侧和外侧这些容易囤积脂肪的部位进行分化训练,同时打造性感的美腿线条,让你的双腿看起来又瘦又有力量。快来一起打卡吧!
OttawaU运动人体科学研毕 NASM-CPT 运动营养师 商务/线上教学: yangyiyoyo@126.com
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