2024年冠军赛89公斤级挺举205kg
举重运动员调整日的训练课
200kg卧推脱手失误砸胸，保护也没跟上 ，当场进了重症病房
顶鞋转髋挑战，你也来试试
飞鸟➕架上挺190kg
举重运动员的心肺体能训练vlog
挺举217kg
举重运动员深蹲250-280kg
顶尖，40公斤小伙子挑战100公斤卧推！差点见太奶！
发个库存，第一次尝试100kg单臂拉
架上挺200kg，我终于想起b站密码了。
2024年全国锦标赛赛前训练挺举190kg纯享版
2024全国冠军赛89级涂艺后场热身，抓举20-160kg
入驻第一条视频，全国男子举重锦标赛赛前训练，挺举180kg
记录第一次进国家队举重馆的时刻
2025第一练，200kg练练三头
无表情挺举200kg
弓腰拉的腰不弯
青春就一次，努力活的精彩一点
看看奥运冠军李发彬是怎么练肌肉的
