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堂主：上厕所洗啥手，尿手上蹭蹭就行了，连自己都嫌弃？扯淡呢

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2026-10-15 13:00:00

知识小助手发消息

堂主：老徐请吃饭，退个票才几块钱，这个账你不会算？

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堂主警告奶兜：不要再提贝贝，改名，闭嘴，要不就禁言你

02:56

堂主第520天年马，要跑131.4公里

01:14

当堂主得知有人连续1000天超级马拉松后崩溃，直言世界观崩塌了，疯了，这世界这么癫狂么，卧槽1000天，每天51km，太卷了，这咋玩啊，算了，回家了，不跑了

22:02

年马前堂主的生活，年马让堂主更快乐么？生活改变了么？年马给堂主带来了什么，或许每个人有不同的答案

05:23

让堂主崩溃的女人，新西兰女律师第1000天51公里超马纪录达成，并表示至少会跑到27年

01:38

堂主：跑一千天也比不过人家人家是超马跑完520回家将来有机会再干她原始数据都在小艾那人家都1000天了我再认证丢人不

11:58

堂主：跑完了才发现黑河是地级市竟然没人提醒我看看大毛美女多花了好多钱直播尿尿ing

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堂主新计划：从青岛出发每天100公里 270天搞定一招制敌打破冷少2项纪录

03:53

堂主新计划：百米破12秒再练400米 1000米

01:09

堂主：新西兰1000天50公里完成呗仅此而已这不扯淡么没商业价值跑十年纯吹牛逼没tm任何意义

04:25

堂主商务报价：固定广告5000起其他2万以上祝福必须200转红包

05:38

堂主：好想找个女朋友最多两年挣钱找到女朋友

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堂主：现在每天一个全马训练量太小吉尼斯认证要十万块钱

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堂主尿尿时透露：卖纪念体恤，割韭菜用的，只割铁粉

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堂主：邋遢是为了过滤一部分肤浅没有眼光的人，短剧里女主都是相中外表差的那个，坏坏的男人才有女人爱

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堂主：5年内马拉松拿不下国一230退网

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堂主：越野赛少于100公里不跑

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堂主虽然不和鸿星尔克合作了，但现在到尔克拿装备不花钱，前两天刚拿裤子背包袜子T恤

03:28

堂主择偶标准不高：女、身高1米7+、身材好看长得好看、本科及以上、00后，五条至少符合三条可做朋友

01:39

堂主：奶兜你不能瞎黑你得基于正确的判断压根黑不动我

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堂主：自己流量下滑是必然赵家驹再过半个月就没热度了必须整更大的活会做自己的品牌卖马丁的直播卖不出去

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堂主护照还在小艾手里办临时需要120 太穷了不去了

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堂主没看到俄罗斯毛妹美女倍感遗憾

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堂主新计划：明年做流量每个视频都十万+

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堂主要开公司注册商标卖纪念T恤注册资金5-10万 lee被美国注册了

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堂主b站最近一个月收入800 结尾女主大妮妮会出现

04:43

堂主：我不是渣男从来不抛弃不放弃

01:03

堂主：小雅你男的女的不找富婆住50宾馆挺好没钱焦虑的不适合堂主看重钱的不成熟

03:14

堂主新计划：马拉松再跑三年转其他赛道超马、越野、极限

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堂主回应“反正中国人这群农民就没见过世面”：你说得对，没办法中国人就喜欢种地

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堂主：我为什么要上班？今天已经挣了一毛

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堂主解释跑步为了赚钱还是梦想，德国破了我再破回来

04:29

堂主考虑和儿子一起备战高考

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堂主提醒奶兜：你小心点啊，小心律师函警告

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堂主详解第3-7颗龙珠：全马跑进230、骑行中国、每天跑100公里、月跑量吉尼斯世界纪录、百公里破6，顺便找媳妇_弹幕字幕版

02:03

堂主日常想拉屎找纸，不敢乱动，随时漏，但这次没有用石头

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堂主济南马拉松中签忘缴费了，马上给我查鸿星尔克赞助没，赞助给我要个名额

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堂主新计划：年马结束后不再直播，唱歌、英语、230、环山、环湖，五项同时进行

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堂主：粉丝T恤一人买一件，80万粉丝一人挣10块，嘿嘿，牛逼啊，是不是奶兜？

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堂主：掉粉正常，粉丝提纯，取关就取关了

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堂主：程飞不能说，万一你们告状程飞杀过来，废了

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加堂主微信方法，免验证的

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堂主新计划：520结束后，每天直播两小时带货

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堂主详解吉尼斯：鸿星尔克出的认证费，自己创造的认证15万，打破别人10万

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堂主520结束要反差大帅逼，迎接女一，之前不洗头不剪头发，一个月不洗脸掉皴皮还痒，开始洗脸

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堂主：百万粉丝，每人刷一块，堂主就有钱了，你们都不刷我凭啥有钱？

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堂主择偶标准加了一条：会跳舞，会跳舞女生太性感了太sexy了，男人40一枝花，你们瞧好就行了

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堂主：涨粉不难，发发鸡汤上上高度就行了，春节前会100万粉丝

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堂主：奶兜你小心一点，有人在偷偷看着你

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乐乐陪伴堂主451天，感谢乐乐的舰长，堂主喜笑颜开

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堂主：做菜还不简单，有公式，不管什么菜就是这个做法

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堂主：不嫌弃女一比我强，我可以当家庭主妇，但你不能欺负我

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堂主：我和郭有才、赵家驹的剧本就差个女一不离不弃、不嫌弃

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堂主：我还是第一，男子第一，I don't care

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堂主骑行计划：2-3千自行车重装骑行，每天骑行300公里

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堂主新计划：学跳舞，拍电影，人生苦短

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堂主：我这条腿价值好几百万

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堂主：男生洁癖个毛，你有资格么？都是惯的毛病，吃得太饱了

01:42

堂主新计划：考上大学后，每天52km，1314，打破新西兰记录

10:19

堂主：嫌我不干净？你擦屁眼用几张纸？

01:28

堂主：上大学后租房子住，要不咋找女朋友

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堂主：2031年和儿子一起高考，一起上山大

03:14

堂主新计划：3年冲击高考不到600分不是很菜么？

01:19

堂主一生之敌德国妹决定放弃！纪录终止于459天

02:56

堂主：备战三年高考，考个山大玩玩

01:13

堂主：游戏就是浪费时间，没时间洗澡

13:36

堂主：每期视频加个固定结尾，固定人设

13:08

堂主：找对象找生日在前面的，你不给我送礼物，我就不给你送

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堂主：上厕所洗啥手，尿手上蹭蹭就行了，连自己都嫌弃？扯淡呢

02:03

堂主：我有大哥请客吃饭，大餐，牛逼得很，一年掉粉1万，能坚持90年，乐乐说的对

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堂主新计划：练健美大肌肉，一边准备高考，吹的牛逼都会实现

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堂主：长得挺好看的，可以考虑找这样的女生

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堂主新计划：写100万字自传，再拍《堂主传奇》大电影，还有8季短剧，一季100集

05:15

堂主：看到你们看不上我的样子，就很想笑，小黑粉都会收到我的石榴裙下

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堂主：我这个体量已经解决了温饱，可以追逐理想和梦想，我是百万粉丝博主你还在担心我，好傻

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堂主：只要1千铁粉三连、上舰长、买货，不要88万粉，只有认同才付费

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堂主：没有被主动亲过，不知道什么感觉

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堂主：最近没钱了，但不要在梦想前谈钱

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堂主新计划：以后视频学习蓝战非

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堂主新计划：50岁增肌30斤，800流沙冠军

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堂主深情回忆大学：第一没敢谈恋爱，想在上大学弥补遗憾

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堂主新计划：28年15场百公里及以上越野比赛

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堂主宣布现在跑步同时听英语背单词

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堂主龙珠计划再调整：230压缩2年完成，给高考让路，现在备考

13:26

堂主：大连有大城市的样子，接近青岛，和沈阳长春感觉不一样

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堂主新计划：回菏泽就开始备战高考，山大考不上就考浙大

02:23

堂主：必须搞个本科，考不上山东大学就去北京体育大学，实在不行菏泽学院，找老师当对象

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堂主详解大学如何完成八颗龙珠：不可能失败，不会挂科，早上三点跑步

38:04

堂主宣布：不学唱歌，不看短剧了，现在开始高考备考，英语130语文120数学120理综200

06:00

堂主：乐乐，我给你介绍下我的全新计划

21:53

堂主高考成绩：单车我们就考个560，稳稳的进北京体育大学

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堂主详解高考计划：决定选史地政，成年人阅历有优势，更简单点，就是个背嘛，刷短剧抽时间学习

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堂主梦碎北体，发现体育生年龄限制22

03:27

堂主：年马被超了，有点鸡肋，一点不牛逼了

02:48

堂主：我没骑过车，但我每天就要骑300公里，200公里没意义

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堂主：咱考大学就是为了装逼，选个不好找工作的专业，哲学屁用没有

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堂主对线小黑子高考不可能：我太优秀，他们嫉妒我的坚持和才华，他们觉得我在吹牛逼，第一回没考上为什么现在行？

05:29

堂主回忆第一次高考，解释为什么这次要考山东大学，因为第一次没考上上了专科

06:24

堂主一天一顿饭，一片面包，一个全马

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堂主又被请吃饭了要，大餐，喜笑颜开

00:53

堂主：给你个机会请我吃饭，你竟然跑了，给我寄点高考学习资料

01:20

堂主高考目标定了：文化课600分，北京体育大学运动人体科学专业

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堂主回应大学花费：5年后我还差钱？我要北漂

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堂主羡慕良子：为啥他身边都是美女，我没有？

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堂主计划高考毕业当教练：每天带两个美女学员，不图挣钱，就为心情愉悦

01:03

堂主透露秘密：因两美女改练排球

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堂主：得找个美女老师，要不学不下去，短剧看见多邻国广告

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堂主自爆曾卖高考资格1万块：后东窗事发，顶替者被劝退，自己可能档案黑了

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堂主5年只亲自拉黑三人：不要触碰我底线，不管你是舰长还是谁

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堂主北京奥森公园撒尿尿腿上：我怎么感觉暖洋洋的

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堂主：我拿命换钱？你喝咖啡、陪客户、熬夜上班，这他妈才是，你懂毛线啊？

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堂主喝完奶茶想拉屎，拉完继续喝，不能浪费，拉没了没事

12:55

堂主下雨不耽误看美女：一看就170、00后。长得好看、模特

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堂主北京马拉松：早晨拉屎没拉出来，现在漏了好几次已经

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堂主鞋已经连续穿70天，3千公里，味道一定很正

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堂主：不觉得我帅的品味不行

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堂主北马过程中受伤，小腿突然针扎似疼痛，骨膜炎

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堂主北马开始补给点自助餐回本模式，连吃带拿

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堂主北马看到174妹子，腿瞬间不疼了，真好看！

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北京马拉松堂主拍美女拍爽了：身材真好

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堂主：谁他妈造谣我让鸿星尔克赔钱，胡说八道！

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堂主亲身示范，直播露天安门会被强制下播

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堂主：我要改良一下我们老李家的基因，1米7以下不考虑

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堂主：我欠的钱大部分是亲戚

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堂主详解7颗龙珠，10月19号版：百公里破六

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堂主新计划：年马结束20期菏泽美食节目，三天一期，搞钱！

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堂主：琦玉1000天后挣了一百万，年马还有两个月，结束就赚到钱了

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堂主：阿杰，赶紧去凯西视频底下留言，让凯西准备好饭

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堂主既有人请吃饭，乐乐又点了外卖，堂主都吃不过来了，乐开花，来者不拒

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堂主：我已经做到能做到最好，再好做不到，我就是不想改变

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堂主破甲：一个多月没剪指甲，脚趾甲疼剪了，还是破功了

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堂主要去天津找程飞约一下，抱紧程飞大腿

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堂主：我从来不洗帽子，都是找尔克以旧换新

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堂主衣服连续穿了一个月没换：有点味就有点味呗

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堂主：阿杰，这个问题不方便回答，不要觉得看过切片就了解我，You don't know me

02:51

堂主：自媒体十年磨一剑，再给我5年时间，瞧好吧

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堂主：受伤了，现在我都不一定能跑过痛哭流涕的程飞

03:43

堂主和老外用英语流畅交流

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堂主：我他妈自己都吃不上饭了，我还雇个人，你们就是站着说话不腰疼

01:24

堂主谈程飞造假，不就凯西么？阿杰快给我录屏剪下来，我明天到承德

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堂主承认收过粉丝现金：堂主你太牛了

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堂主：掉粉掉呗，我有80多万粉丝怕啥？不喜欢的粉丝没有价值

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