19秒,学会正确投篮动作
分享防守断球的时机
完美手型,谁都可以
布克教科书投篮姿势
有一手稳定的三分篮球就会变得简单起来
先收小臂让手作用于篮球的下半球,这样再抬胳膊才能够把腿的力量用到篮球上,投篮发力会更轻松#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #干货分享
这个人无效运球真多。
如何让自己后撤步投篮更舒服?
打板投篮到底应该瞄哪儿才能百发百中?#打板投篮 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧
会三步上篮和不会三步上篮的都沉默了!
20分钟的视频剪成1分钟比教学还难了 转身练起来~
新手到了球场千万不要瞎练,稳定的投篮才是提升实战能力的关键!
投篮时不要挡脸
改掉六个坏习惯,提升投篮射程!
上篮不进到底啥原因?
3种最实用对抗上篮!学会就无敌!
观赏性球风离不开脚步和协调性
【投篮教学】让出手更流畅 侧腕教学
这样慢悠悠的一抽一抽的运球能把防守逼疯吧?#篮球教学 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货 #实战篮球
哪有射手投篮不转的?一招解决投篮旋转慢!