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你以为只是脸型不好看?

1.5万
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2026-09-08 20:00:55
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实则是长期错误的姿势,让全身的肌筋膜紧张发生了代偿,这个动作可以很好的放松你的胸腰筋膜 平时经常的不自觉耸肩也会得到改善
专注运动康复的PT | 中国体育三级指导员 分享我的康复笔记,带你了解自己的身体 体态调整|产后塑形|恢复训练 咨询 TJ-99699
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