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彭凯平对话姜涛:焦虑、抑郁、躯体化,一位精神科医生35年的“救心”指南

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2026-04-03 16:43:57
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33年精神科一线经验,他见过太多人在精神困境中挣扎与重生。积极心理学家彭凯平对谈北京安定医院精神科主任医师姜涛,很多你以为只是失眠、焦虑、情绪低落,其实可能已经在精神问题边缘。通过这场对谈,带你了解双相、抑郁和情绪躯体化,学会识别预警,放过自己,回到正常生活。
积极是一种修炼,幸福是一种能力愿你活出心花怒放的人生 合作w/x:dayu100x 共学群→同名公众号
彭友之间
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简介
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