经络拍打操
37分钟《全身经络拍打操》早晚一遍,经络通,气色好,全身都轻松
12经络拍打操,疏通经络,排出湿寒,减缓衰老,增强循环百病消失!
四十七分钟全套拍打操
一套动作拉伸十二条经络
养肺经络拍打操
24节全套拍打操
古法气血养生操38分钟
高龄者健康操-拉伸舒展操-15分钟全身拉伸
每天早晚做做拍打操,睡眠好了, 三高降了 ,气血足了 ,手不麻了,拍走亚健康,变瘦变美!
全套颈椎操,手脚发麻,颈椎腰椎不适 坚持练活动全身筋骨 全改善
瑜伽从初级到高级(1-80课)
根本源拍打操——根本源慈善基金会
30分钟拍打操
50-70岁中老年人简易健身操,零基础广场舞,《你莫走》DJ版,老少皆宜,舒筋活络,运动全身。#健康养生
完整版十二式经络操
《根本源健康拍打操》共13节 分享有缘人
中式拍打操